Das Haarwachstum ist ein langsamer Prozess. Das Haar wächst in Zyklen und der Abschluss eines Zyklus kann drei bis fünf Jahre dauern. Die Zyklen des Haarwachstums sind wie folgt:
Anagene Phase
Diese aktive Phase ist auch die längste im Haarwachstumszyklus. In der Zeit von drei bis fünf Jahren wird das Haar jeden Tag länger.
Sobald dieser Teil des Wachstumszyklus abgeschlossen ist, tritt der Follikel in die sogenannte Katagenphase ein:
Katagene Phase
Diese Phase dauert nur ein paar Wochen.
Dies ist der Teil des Haarwachstumszyklus, bei dem der Haarfollikel schrumpft und sich von der Blutversorgung in der Kopfhaut löst. Obwohl es logisch wäre anzunehmen, dass der Follikel jetzt tot ist, da er keine Blutversorgung hat, ist dies nicht so. Er geht einfach in einen Ruhezustand über.
Telogene Phase
Die nachfolgende Phase ist die sogenannte telogene oder „ruhende“ Phase des Haarwuchses, die bei vielen Menschen Angst auslösen kann. Wenn das Haar von der Katalanen Phase in die Telegene Phase übergeht, löst der Follikel den Haarschaft und die Haare fallen aus der Kopfhaut.
In der Regel wird sich der Follikel jedoch regenerieren, sich wieder an die Blutversorgung in der Kopfhaut anschließen und einen neuen Haarschaft bilden. Der Zyklus wiederholt sich dann selbst, es sei denn, er wird gestört, was dann zum Ausdünnen der Haare oder gar Kahlheit führen kann.
Etwa 10 bis 15% aller Haare befinden sich in der Telogenphase, und wir können täglich zwischen 100 und 200 Haare verlieren. Dies ist vollkommen normal und kein Grund zur Besorgnis.